센터 소개
도심 속 쉼과 휴식을 찾는 여정,
김성은 몸마음AT힐링센터와 떠나보세요.
스트레스와 도파민 중독 등으로
정신적, 신체적 건강을 위협받고 있는
현대인이 많은 요즘
일상 속에서
도심 속에서
쉽고 즐겁게 힐링할 수 있다면 어떠세요?
몸과 마음 건강을 편하게 관리할 수 있는
김성은 몸마음AT힐링센터!
지쳐있는 현대인들이 쉼과 힐링을 찾아
회복할 수 있도록 다양한 프로그램을 제공합니다.
- 1마음챙김 명상
스트레스와 불안을 다스리는 법을 배웁니다. - 2싱잉볼 명상
신비로운 소리와 함께
긴장을 해소하고 내면을 치유합니다. - 3알렉산더 테크닉
잘못된 자세와 습관을 바로잡아
신체의 자유와 유연성을 회복합니다.
명상과 알렉산더 테크닉을 통해
▷ 스트레스 관리
▷ 집중력 향상
▷ 감정 조절 관리
▷ 신체 건강 관리를
경험하실 수 있도록
실력이 뛰어난 강사진들이
내면의 안정과 신체의 균형을 찾도록
도와드리겠습니다.
멀리 떠나지 않아도
긴 시간을 내지 않아도
김성은 몸마음AT힐링센터와 함께하면
도심 속에서도 쉽고 즐겁게
몸과 마음을 관리할 수 있습니다.